Le charbon actif est un remède de grand-mère réputé pour ses propriétés purifiantes, mais aussi désintoxicantes. Il possède une grande capacité d’absorption, qui est 10 fois plus importante que celle du charbon normal. Il est 100% d’origine végétale, obtenu à partir de la calcination de résidus végétaux, c’est donc un remède bio et naturel. Il se présente sous différentes formes : gélules, granules, pastilles et comprimés. Mais dans quels cas l’utiliser ? Dans cet article, nous vous présentons tous les avantages du charbon actif !
Les 5 avantages du charbon actif
Traitement des troubles intestinaux et des troubles digestifs
Le charbon actif est réputé comme étant un excellent régulateur de transit. Il aide à lutter contre certains troubles intestinaux tels que la constipation, la diarrhée, ainsi que la gastro-entérite. Il est également utilisé dans le traitement des troubles digestifs, notamment les ballonnements et les flatulences. En effet, le charbon actif est capable d’absorber jusqu’à 100 fois son volume en gaz carboniques. Il est également efficace afin de soulager le reflux gastro-oesophagien ainsi que les brûlures d’estomac.
Traitement de l’hypercholestérolémie et de l’hypertriglycéridémie
Le charbon actif a démontré une grande efficacité dans la lutte contre les dyslipidémies. Si vous avez un taux élevé de cholestérol, songez au charbon actif. Des études suggèrent que le charbon actif est efficace afin de réduire le taux de cholestérol total et de LDL-cholestérol. Il peut également être utilisé pour abaisser le taux de triglycérides sanguins.
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Détoxifiant et remède contre les intoxications alimentaires
Des études scientifiques ont démontré que le charbon actif est très efficace afin d’éliminer les poisons et les toxines. Il peut être utilisé afin d’éliminer les métaux lourds, les pesticides, ainsi que les médicaments (en cas de surdosage) et certaines hormones de synthèse. De ce fait, il peut contribuer à équilibrer l’insuffisance rénale. Le pouvoir absorbant du charbon actif est également mis à profit dans le traitement des intoxications alimentaires.
Élimination des impuretés
Le charbon actif est largement utilisé en cosmétique. Il est utilisé comme actif dans plusieurs recettes de masques, de gommages ainsi que produits lavants faits maison. Grâce à son action purifiante, il élimine efficacement les impuretés de la peau et aide à réguler la production de sébum, ce qui diminue les boutons et l’acné. De plus, comme pour l’intestin, son action détoxifiante lui permet de vous débarrasser des toxines qui s’accumulent sur votre visage, à cause de la pollution.
Blanchiment des dents et lutte contre la mauvaise haleine
En hygiène bucco-dentaire, le charbon actif sera votre meilleur allié pour une bouche saine, avec des dents blanches. Si vous souhaitez blanchir vos dents naturellement, vous n’aurez qu’à les brosser avec un peu de charbon actif ajouté à votre dentifrice et ce, une fois par semaine. Mais ce n’est pas tout ! En plus de son action blanchissante, le charbon actif aide à lutter contre la mauvaise haleine (halitose).
Posologie et précautions d’emploi du charbon actif
Maintenant que vous connaissez tous les avantages du charbon actif et que vous êtes tentés de l’utiliser, il est important que vous sachiez à quelles doses le prendre.
Utilisé comme traitement en une seule dose avec de l’eau, la posologie est de 25 à 100 g pour les adultes et les adolescents. Pour les enfants de moins de 12 ans, elle est de 25 à 50 g, ou de 0.5 à 1 g par kgs.
En revanche, s’il est utilisé comme traitement en plusieures doses avec de l’eau, la posologie diffère. Pour les adultes et les adolescents, il faudra prendre une première dose 50 à 100 g, puis 12.5 g toutes les heures, 25 g toutes les deux heures, ou 50 g toutes les quatre heures. Pour les enfants de moins de 13 ans, la première dose sera de 10 à 25 g, suivie d’1 à 2 g par kg toutes les deux à 4 heures.
Avant d’en consommer, il faudra prendre l’avis de votre médecin. Le charbon actif peut réduire l’efficacité de certains médicaments, notamment la pilule contraceptive, s’il est pris en même temps. Il faudra espacer les prises d’au moins 3 heures. Enfin, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans.
